3 formas de detectar el juego no seguro antes de que se complique

Detectar los primeros signos de juego no seguro puede evitar que un pasatiempo se convierta en un problema.

Aquí tienes tres señales importantes a tener en cuenta:

1. Pasar más tiempo jugando de lo previsto

Si te das cuenta de que juegas más tiempo del que habías pensado, puede ser buen momento para evaluar tus hábitos.

2. Aumentar tus apuestas o las pérdidas de dinero

Si estás aumentando tus apuestas con frecuencia para recuperar el dinero perdido esto puede ser peligroso. Vigila si tu gasto habitual se está disparando.

3. Impacto emocional

Estrés, culpa o irritabilidad relacionados con el juego. Que sepas que el juego nunca debería afectar tu bienestar. Si te causa estrés o sentimientos de culpa, quizás es la hora de parar.

Si notas alguna de estas señales, considera buscar ayuda. Existen herramientas y recursos para ayudarte a gestionar tus hábitos de manera responsable. Recuerda que el equipo de apoyo de Casumo está siempre disponible para ayudarte a fijar límites con nuestras herramientas de Juega Bien o para orientarte hacia ayuda profesional.

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